人生规划是指一个人结合自身实际情况，根据眼前的机遇和制约因素，积极主动地确立自己的事业发展方向、奋斗目标，然后为达到这一目标而确定行动时间和行动方案。
人生规划使我们可以更理性的思考自己的未来。人生规划的正确与否，直接关系到一个人毕生的成败。而在当今生存竞争激烈的时代，一个人是否具有正确的人生规划以立身处世，显得尤为重要。
因此，每一个人都需要人生规划！这一规划，立足于我们对自身的了解，立足于我们对现实的观察、分析，立足于我们心中怀着的梦想！
尽管我们强调了人生规划的重大意义，但毕竟，这世界上没有绝对的“规划”，我们所言的规划也不是僵化的、一成不变的计划。事实上，人生规划也一直处在不断调整和修改的状态。人生目标的确定，往往基于特定的社会环境和条件。环境和条件在变，确定了的目标也应该做出相应的修改和更新，我们也应有适应不同要求、不断调整自己规划的心理准备。
本课程的设置，正基于这样的考虑。我们希望通过这门课程的学习，使得学生能够不仅积极、主动得规划自己的人生，更重要的是保持乐观向上、积极适应社会、不断调整自己的健康心态。本课程通过师生民主互动的方式启发、引导学生学习，在教学方法上，综合采用学生主体参与的启发式、讨论式等多种教学方法，特别是采用专题讲座、学生辩论、实践演习的教学方法进行教学，旨在促使学生思考自己的人生、规划自己的人生，锻炼自己的动手实践、与人相处、团体协作等等能力，从而培养出有良好心理素质、过硬的生存技能以及领导才能的高素质人才来。